Les Foulées du Megara

Pour Zeus,

N'oublie pas l'écran solaire pour ne pas te retrouver le nez tout rouge à l'arrivée. Pas besoin de tricot de peau. Un tee-shirt suffit. L'idéal est un tee-shirt en synthétique comme ceux du basket mais avec les demi-manches. Il faudrait des Hansaplast pour les tétons, oui ça ferait sourire quelqu'un uns mais avec la sueur et la friction on peut se retrouver avec des tétons en sang. Le soleil est fort et il fait chaud de préférence un short et une casquette. Cette année je compte essayer de courir avec mes lunettes de soleil. Il y'a des lunettes de cycliste plus adaptée mais bon je ne suis pas tombé dessus. Pas d'espadrilles neuves, surtout pas. N'oublie pas de respirer, c'est de l'air qu'on récupère toute l'énergie même si tu sens que les jambes ne suivent plus ne te crispe pas pour garder le rythme pense surtout à garder le torse dégagé et les épaules relâchées. Dans les espaces dégagés on n'a plus l'impression de progresser parce qu'il n'y'a pas d'objets proches, des arbres etc. Il faut ne pas perdre patience et respirer le plus naturellement possible.

Bon courage.

Dernière recommandation du running man aguerrie Overdrive à son frère de sueur Zeus sur le forum tunisien alternatif. Venez nombreux les encourager, puis reconforter, le long des routes de Carthage ce Dimanche.

Le clic des athlètes qui s'exercent les jambes et la tête => http://alternatif.freediscussions.net/forum.htm

La Cigarette

BLAUPAUSE

Tu veux envoyer un lien vers cette photo à quelqu'un ?

Ecoutez La Cigarette sur ce lien :
http://www.myspace.com/blaupauseberlin

On l'avais composé avec un pote allemand avec deux guitares (paroles, accords de guitare et mélodie). Il est reparti à Berlin et l'a enregistrée avec son groupe, et m'a envoyé le lien. C'est lui qui chante avec quelques fautes de français.

Une co-création musicale rock de l'alternaute Sof à découvrir sur le forum tunisien alternatif.
Le clic qui vous claque la bonne zic' aux oreilles=> http://alternatif.freediscussions.net/forum.htm

Piaf, une vie en Rose et Noir !

Chaque fois que je me rend au Théâtre Municipal de Tunis, c’est toujours le même effet, le même émerveillement comme si c’était la première fois… Cette fois-ci était toutefois bien différente des autres, tellement j’étais impatiente d’y être ! Impatiente de voir : Piaf, une vie en Rose et Noir ! Nul autre titre n’aurait pu convenir mieux que celui-ci, et comment ! « elle voyait la vie avec le drame, elle voyait la vie avec les larmes » c’était le noir de sa vie, une vie qui de loin était mouvementée, une vie pas aussi longue comme on aurait aimé qu’elle le soit et pourtant d’une richesse inégalable ! n’est-elle pas inimitable ! « il n’y avait jamais eu d’Edith piaf (avent elle) et il n’y aura jamais». [...] Ça s’est terminé dans les environ de 23h sous un torrent d’applaudissements, il y avait de quoi, ils étaient formidables !! Le narrateur, l’accordéoniste et l’artiste qui jouait le rôle d’Edith Piaf ! Leur performance était telle qu’ils sont arrivés à nous faire vivre dans les année 20, 30, 40 et 50 ! On ne voulait pas sortir ; et comme dernier hommage, la comédienne a chanté ...

Mon Manège A Moi
« Tu me fais tourner la têteeeeeeeeeee
Mon manège à moi, c'est toiiiiiiiiiiiiiiiiii
Je suis toujours à la fêteeeeeeeeeee
Quand tu me tiens dans tes braaaaaaaaaaaas »

J’ai été enchantée ! et je fredonne encore..

Extrait en mots et musiques d'un retour de soirée de Lilia sur le forum tunisien alternatif.
Le clic des soirées qui ne déchantent jamais => http://alternatif.freediscussions.net/forum.htm

La Gobosphère

La GoboSphere

Je viens de réaliser une hémisphère lumineuse a partir de gobelets collectés dans la buvette de ma fac. Au début c'était difficile de créer une hémisphère parfaite, mais voila après quelques essais le résultat est le suivant :

Cette création originale et ingénieuse d'Holly Trousers a connu sa première expo sur le forum tunisien alternatif.

Le clic des créateurs créatifs => http://alternatif.freediscussions.net/forum.htm

L'apprentissage des rapports sexuels ...

Initiations Sexuels
External Structure and Expectations

J'ai lu quelque part que les humains pour des gestes aussi "naturels" que ceux du rapport sexuel passent par un apprentissage, observent et imitent. De façon que quelque chose supposée aussi instinctive et animale se retrouve un apprentissage. Tout apprentissage suppose l'environnement cognitif, culturel, social etc.

Un truc me fait sourire. On est programmé d'une certaine façon à attendre certains dénouements à partir de certaines prémisses. On est rarement libres ou assez conscients des situations pour reconnaitre ou agir à propos. On recherche des schémas appris et on essaye de faire coïncider notre réalité confuse et peu discernable avec ces schémas. Nos attentes sont façonnées ainsi en dehors de toute intervention ou conscience indépendante.


Exemple: On voit un feuilleton avec un jeune homme et une demoiselle qui après un accident de la circulation s'échangent les numéros de téléphone et finissent amoureux transis, on fini par stocker ce schémas dans notre mémoire et on se retrouve à fantasmer sur ce scénarios à chaque fois qu'on croise une belle dans une voiture ou une situation nous évoque ce souvenir.



On cherche désespérément un support pour rationaliser nos impulsions et vivre d'une façon ordonnées nos élans désordonnées. On essaye de se représenter les situations sous un aspect raisonnable et socialement concevable. On ment souvent quand on dit qu'on vit directement nos expériences. On est malgré nous obligés de les vivres à travers une grille de lecture peu importe cette grille.

La suite de cette réflexion sur l'amour, la sexualité et ses rituels initiatiques par Overdrive est sur le forum tunisien alternatif.

Le clic qui épanouie toutes les sexualités => http://alternatif.freediscussions.net/forum.htm

Mouled et assida

ASSIDA

Pour ma part, j'aime beaucoup l'ambiance (c'est pas qu'on le fête vraiment mais ça change ! ) la veille, il y a la préparation de la fameuse Assida et depuis toute petite je ne rate aucun détail, ce qui ne m'a pas empêché de ne pas retenir la recette lol

J'aime bien aussi lorsqu'on échange les différentes assida avec mes tantes ou voisins, parfois il y a comme de la concurrence en l'air lol, le seul problème c'est que la plupart des cas, la notre est bien meilleure (oui oui ma mère y excelle ! et c'est pas parce que c'est ma mère que je dis ça ) donc voilà trassilna né5vou wahda hakéka ou barra et on donne la notre :s

Ah oui, il y a aussi la façon dont el sahfa mzayna !! pffffff ça m'énerve et c'est toujours à moi de le faire, ce n'est pas que je suis experte en la matière mais c'est devenu une habitude si on veut, parce que si c'est qqn d'autre qui le fait et que ça me plait pas je ne fais que critiquer !

A l'occasion du Mouled 2009, Lilia partage ses joies de gastronomie festive sur le forum tunisien alternatif.

Le clic qui rassasie les corps et les esprits => http://alternatif.freediscussions.net/forum.htm

Kairouan l'oubliée ...

KAIROUAN
Ville Sacrée du Maghreb

Héritage Mondial Site de l'UNESCO
(09.12.1988)
Prix Architectural Agha Khan 1992

Au lieu de faire des hôtels énormes et impersonnels on peut subventionner ou aider à la transformation de vieilles demeures de la ville en petits hôtels sympa que ce soit en haut de gamme ou en moyenne gamme dans le respect de la tradition architecturale de la ville, on peut aussi encourager l'hébergement en chambre d'hôte très à la mode en Europe. Bref, il faut être créatif et avoir une stratégie de mise en valeur globale de la ville.


Pour que le riche patrimoine tunisien ne soit pas que sable et oublie, cette remarque par Ghoul sur le forum tunisien alternatif

Le clic bientôt lui aussi référencé au Patrimoine de l'Humanité par l'UNESCO => http://alternatif.freediscussions.net/forum.htm